Üzerlik Tohumu Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır?
Üzerlik tohumu, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal bir bitkidir. İçerdiği yüksek miktardaki omega-3 yağ asitleri ve lifler sayesinde sindirim sistemini düzenler, kalp sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca…